Miljoenen mensen krijgen te weinig slaap of slaap van slechte kwaliteit. Sommige van deze slaapstoornissen zijn werk gerelateerd. Behalve slaapproblemen die verband houden met het werk, zijn er verschillende klinische slaapstoornissen. Enkele voorbeelden van slaapstoornissen zijn:
• Slapeloosheid (ook bekend als insomnia): Stoornis die wordt gekenmerkt door slaapgebrek, het onvermogen om snel in slaap te vallen, regelmatig wakker worden en/of te vroeg ontwaken.
• Slaapapneu: Ademhalingsstoornis waardoor iemand tijdens de slaap regelmatig stopt met ademhalen.
• Narcolepsie: Verstoring van de REM-slaap, waardoor overdag plotseling REM-slaap optreedt, die meestal gepaard gaat met cataplexie (verlies van spierspanning).
• Pavor nocturnus: Episode in de diepe slap waarbij iemand in angst lijkt te verkeren, hoewel de beangstigende mentale ervaring, zoals een droom, bij het ontwaken meestal vergeten is (komt voornamelijk voor bij kinderen).
